“Моє Коло” — проєкт, який допомагає українцям спільно проживати досвід війни та її наслідки в групах підтримки у супроводі психологів
Дата: 16.04.2025 17:15
Кількість переглядів: 408
Ми розповідаємо, як піклуватися про ментальне здоров’я та навчаємо корисним практичним інструментам, які можна використовувати щодня для покращення психоемоційного стану.
Зустрічі груп відбуваються онлайн, на платформі Zoom 1 раз на тиждень протягом двох місяців.
Є 2 види груп:
закриті – об’єднують до 12 осіб зі схожим досвідом та станом;
відкриті – збирають 30+ учасників, щоб обговорити актуальну тему про психічне здоров’я. Кожну зустріч проводять 2 психологи.
З 5 травня стартують закриті групи для:
родин військових;
батьків, чиї діти відчувають труднощі під час війни;
українців, які вимушено перебувають за кордоном;
тих, хто відчуває пригнічений настрій;
тих, хто відчуває виснаження.
А також відкриті групи:
“Менеджмент емоцій”
“Менеджмент тривожно-депресивних станів”
“Навички стресостійкості”.
Участь у групах є безплатною. Один учасник за бажанням може зареєструватися в одну закриту та в одну відкриту групу. Ознайомитися з розкладом та долучитися до груп можна за попередньою реєстрацією після заповнення форми: https://forms.gle/YrbMCP8DepmCudTd7
